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今日も

投稿日時:2018/01/27(土) 09:55

凍える寒さです。
4年ぶりの雪、大型寒波の冷気はcheeky寒波到来の度に蓄積されるそうでこの寒さにも頷けます。

そして我が家でも出ました
インフルエンザB 
Bはとても長引きますので皆さんもお気を付け下さい。 
ちなみに小池プロもB型でした 

部屋の換気をしたくても、寒ーい冷気が入り込みとても嫌がられます 
が!!! 換気大事です
数分でも窓を開けてリフレッシュが大事です!!

暖房をつけていても厚着をしてもイマイチ体が温まらない時は 
暖かい(かなり熱めの)飲み物を身体に入れるととても温まります。
内側から温め、お風呂につかればぽかぽか!!

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