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暑さ対策

投稿日時:2018/07/13(金) 12:29

暑い暑い暑いですネ~~

明日からの連休中、ラウンドに行かれる方も多いのではと思います。

最近のえげつない暑さにやられてしまわないよう、くれぐれも暑さ対策を

しっかりなさって下さいネ。

水分補給は塩分も一緒に!氷嚢もあるといいですよネ。首にひんやり

帽子はバイザーでなくキャップ帽で日よけがベター。

日傘があれば尚良し!

あとは前日にたっぷり寝て、しっかり栄養補給して暑さに負けずがんばりましょう

by toku




 

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