うな重って想像しただけで食べたくなりませんか…
特別大好物というわけでなく食べなきゃ食べないで平気なんですが、
旦那様が大好きで食べる機会が増えました。
お酒はよく飲むし食べるし、食いしん坊と付き合ってると
まず痩せる事は無理ですね

そこで安くて美味しいウナギ屋さんを紹介します。食べたくなったらココって決めています。
【うな菊】です。大船にあります


古いなりに清潔感のある店。駅近なのに場所がわかりにくいんですが、
通りにはなくて小さな市場内(天正ビル１F)の奥にあるんです。
最近はうなぎ丼とやらで１０００円くらいのランチも始めたから
昼時には並ぶようになりました。
うな重というと　松・梅・竹があってこちらは松の上に菊があります
松でも￥１８００ですよ
でも私たちが行くとビール飲んで日本酒飲んで肝焼き頼んで
￥７０００くらい食べて飲んでくる

食材は勿論こだわりがあって
うなぎは愛知の三河一色直送
お米も独自のたれとの相性を考えて秋田の指定農家のお米を使用
さらにお吸い物の鰹節にもこだわりようです。

ご主人は愛想はないけど敷居の高さを取り去り入りやすい店です
是非お試しあれ～

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ゴルフの上手な人は必ずスタート前の準備の手順が一定していてパターン化しているらしい
とても大事な事で精神的にゆとりが持てるようになるそう
イチロー選手が９年間お昼にカレーを食べ続けていた話は有名ですね
これもルーティーン。

打球練習はあくまでもウォーミングアップ。得意とするクラブを中心に
自分の今日の体調やリズム、タイミング、打感などをチェックしていると思いますが
ドライバーをビュンビュン振っているとスウィングを壊してしまうんだと…
私はやらなすぎてました。

打球練習の前にまずはストレッチですね
年をとれば取るほど固くなってくるのにうちの旦那はまったくしません
この寒い時期とくに時間をかけたい部分ですよね
スタート前はもちろんですが日頃習慣づけておくといいですね
ストレッチをする前も体温を1度あげてからの方がいいんですって
温めるためのストレッチだと勘違いしてました。
この１度足踏みだけでもいいらしいですよ( ..)φメモメ

あと、パッティングですね～打感チェックはしなくても
パッティング練習しない方はいないのでは…
このパッティング練習も１０分位をめどにやるといいんですって
長くやったところで「パットの出来が気になり、どうしよう、こうしよう」とアレコレ悩んで
不安を抱えたままスタートすることになってしまう。
以前、飯塚プロもアドバイスして下さったのですがショートパット練習よりも
ロングパットをやってグリーンの速度の確認と長い距離をカップ近くに寄せることに注力した方が
確実にパット数を減らせるのだと…。

コースには１時間前には着いて時間にも余裕、気持ちも余裕で
ベストスコアに挑みたいですね
日々ストレッチするよう時間つくります

igo




 

とっても残念なお知らせです…

3月いっぱいで、牧野プロが退職することになりましたm(__)m
1年半の間、ビバゴルフで週2回のレッスンでしたが
実は、プロのお住まいは千葉県でして…

仲良しのメンバー様は、ご存じだと思いますが結構な長距離通勤でした
逆に、ラウンドレッスンの時なんかは、たいていのゴルフ場が
15分だわみたいなノリで良かったんですけどねぇ

牧野プロ自身はポジティブ全開の元気印ですから、
全然へーき、近いよと言ってくれていましたが、
金曜日の22時までレッスンし→→→土曜日の朝には、またビバへ戻ってレッスン
雪の日なんてアクアライン通行止めや、事故渋滞など本当に大変だったと思います。

牧野プロは、責任感がとても強いので、
いつか皆様に迷惑をかけてしまうのではないか…と、いつも心配をしていました。

ご自身のプロゴルファーとしても、女子シニアツアー出場を目指し
3月の末には女子プロのQTも始まります。

色々考えて、スタジオを辞めることになりましたが、
ゴルフをしている限り、必ずどこかでご縁がありますから
寂しがらずに！！いつでも連絡してねと言ってくれました。

牧野プロを探して、レッスンを受けてくださったメンバー様も
きっと残念に思ってくださってる事と思いますが、引き続きビバゴルフを宜しくお願いいたします
一緒に頑張りましょうね

ｂｙ

会社勤めの時は年に一度義務付けられていました。
担当も検査する側も女性ばかりでも出してくれるところもあります。
今となってはこれがなかなか足が運びませんが体調もあり今回は婦人科に行くことに

本題の後、血液検査もし「ついでだからこの機会に乳がん・骨粗しょう症の検査もしときなさい！」と女医先生
改めて予約入れまして当院で乳がん発見のエコー検査です。ちなみにマンモグラフィーより嫌いな検査です。
仰向けになったら、敏感なところにジェルを塗ってを長い時間かけてじっくり見ていただきます
これが女性にしかわからない何というか、とにかくこそばゆいんですね～
ずっと腕を上げているのでこれも結構きついんです

友人が会社の健康診断でマンモを必ずやっていたのに関わらず乳がんになりました。
全摘でした。今も癌と戦っています。
「毎年検査していて何故？」と本人も私も理解できませんでしたが
マンモでは発見できにくい癌細胞もありエコーでも確認が必要なのだそうです。
しかも乳がん細胞は進行が速いので半年に一回は検査した方が良いとの事

当院ではマンモができないので他院での検査の予約をしました
今や女性が検査に抵抗ないようにまた、しやすいように全て女性スタッフの病院が多いようですね
女医先生に「見つけやすいオッパイだね～」(笑)なんて言われても
しっかり引っ張られてレントゲンです。最近は張りが無くなったせいか(笑)痛くなくなりました。
若い時はすっごく痛がった記憶があるのですが
(あら、こんなもんだったかな～)で終わりました。

多くの企業がピンクリボン活動に協賛しています。
世界規模の活動キャンペーンですよね、女子プロもCMしてます

年に一回でも何月は検査の月とか決めて行かなきゃですね

igo



 

久しぶりに永田台練習場に行きました。
いつも狭い山王台で練習してるせいか（平日２００球で￥１２００とお安いので）
わかっちゃいるけど飛ばそうと思って力が入っちゃうんです。

小さめのクラブからたんたんと(あ～でもない…こ～でもない)と思いながら
ボールを打ち込み、ドライバーに持ち替え何発か打っているところで
後ろから声がする…
(何？聞こえない…)(あ～私が呼ばれてるようだ…)「お嬢さん、お嬢さん」
(お嬢さん　なんて何年ぶりに呼ばれたかしら～)　
振り向くとハンサムで品のあるおじい様が
「ちょっとドライバーを貸して？」と、そのまま渡したところ老人は黙って
自分が持っていたシールを私のドライバーに貼り始めた(笑)
「当たり所がわかるよ…」と、(私、コレ知ってる…)
(今日は調子が良くないからもうドライバーは止めた～)なんて思った矢先だけど
何発か打つと真ん中だけど上の方ばかり。やっぱりスイングがどこか変なんでしょうね
ちょっと当たり所を見てもらったらスウィングもアドバイスしてくださった。
やっぱりお上手な方はへたくそ見ると居てもたってもいられないようだ

おじい様が去った後、今度は前の殿方が、
「良かったら僕のドライバーを使ってみませんか？」と…
(ドライバーを使ってみて…というのは初めて)
「スウィングは綺麗だしいい当たりをしているようなのに飛ばないから…」と
(その通りです…)
無視は失礼だから「では、ちょっと…お借りします」
(いつかご縁があって一緒に回ることもあるかも)
ドライバーはテーラーメイド。
３発打ってみたけど変わらなかった(笑)
殿方も苦笑すいません皆様ありがとうございます
頑張りたいと思います

igo