『アゴの周りにはたくさんの神経が集まっているので、力みがあると体にも力みが生じる。
だから微笑むことでアゴの力が抜けて、一緒に体の力みも抜けるのだと…』

幸せな気持ちでいるときに分泌されるのがハッピーホルモン
一番出ている時ってゴルフ前日の夜布団に入る時かな～
やっぱり美味しいもの食べてる時？
ゴルフしている時？

いい感じでいつも笑顔でゴルフしたいですけどね　これがね～

普段ゴツイ顔のおじ様もボールを見つめるときに睨みつけるのではなく
ちょっと笑を浮かべると力が抜けてナイスショット連発！！かも
恥ずかしい方は優しく見つめてあげてくださいって…

今すぐハッピーホルモンが欲しい方
　　ローワーコアを意識しながら　ゆっくり息を吸って　頭の上にのせた
　　バターが溶けてじわじわ身体に浸透していくイメージしながら
　　ゆっくり息を吐いてみましょう
　　　　　　美肌にもいいらしい　

igo