おはようございます

今朝は布団から出るのに少しだけ気力が必要でした

久しぶりに感じる冬の朝の感覚。
先日までの暑さから急な冷え込みなのでこたえますね

天気予報によると11月の気温だとか。
今朝は今年はじめて暖房をつけてしまいました。

最近は春や秋の心地よい期間が少なくなってきていませんか？
暑いか寒いか、、、極端な感じ。
もはや四季ではなく二季？ですね。

過ごしやすい春と秋は、
暑さや寒さに備えて身体を整える大切な季節です。
日本の四季の魅力を改めて気づかされた朝でした