昨日の肌寒いから一転、朝から日差しがキツイです。
慌てて出て来たら、日傘忘れて・・・急いで、日陰を渡り歩きながら駅まで行きました。

先週の晴れた日に、引越ししてから２年ほど。
うちの小さな花壇にちょうど、風が吹き抜けて
シンボルツリーで植えた、木が風のせいなのか曲がってしまったので
ちょっと横に植え替えました。
そして、玄関前の日当たりのよさを生かして、トマトちゃんにも挑戦
すくすく育ってます。
収穫の時期が近くになったら、写真アップします

夏が近いからか、ダイエット特集をみるようになりました。
今年の目標で、８時間睡眠を目指しているのですが
なかなか・・・
実は、とってもショートスリーパーさんのわたし。
３時間でも、お昼寝なしで過ごせるぐらいなんです。
でも、睡眠をいっぱい取ることで、痩せにつながるって聞いたので
まずは、７時間睡眠を目標にしているのですが６時間がやっと
それでも睡眠の質は、８０点（スマートウォッチのアプリによる）
たくさん寝て、爽やかな夏を迎えたいです。