ブログ 2021/1/29
悪魔の飲み物…
投稿日時:2021/01/29(金) 10:19
糖質中毒の
いつもお世話になっている業者さんなのですが
今回大きくなったテレビの施工もしてくださいました。
ありがとうございます。(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
年越しに、お餅を食べ過ぎたといって臨月のようなお腹…
「これじゃボールが見えないよ~
とか冗談ばかりをおっしゃいます。 笑 ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 笑!!!
毎回、色々なダイエットを試し、これは良い!絶対いい!!と情報提供してくださるのですが、
この10年の間、本人は6㎏痩せたとか、リバウンドで8㎏増とか
試したダイエットの数ほどの効果は見えず…
どうやら今年は缶コーヒーを飲む数を減らすそうです。
ご参考までに↓ 1日の砂糖の摂取量は1日25gが目安です。

ちなみに、プロも大好きな
角砂糖(1個3.3g)が約17個分といわれる糖質がはいっています
1本で、一日の摂取量分の倍以上です。
知らず知らずのうちに
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