メンバー様が、先日筋膜リリースマッサージに行ってきたそうで、
飯塚プロにオススメしていました。

「本牧で2200円で30分くらい！凄く良いですよー！」と。
安いですねそれ良いですね！と私が食いつきました。

プロも筋膜リリースに興味があったみたいで
「あ！俺もストレッチポール使って、
　　　美筋ヨガをYouTubeで見ながら家でやってるんですよ！」って。(〃艸〃)ﾑﾌｯ

美筋ヨガ…って、女子みたい？と気になりましたが。

寒くなってくると、身体もこわばるので
ケガをする前に、ちゃんとケアするのは大事ですね～

ｂｙ