ブログ

「スーッ ガァァァー」・・・・・ためしてガッテン より

投稿日時:2012/07/11(水) 11:34

6月27日放送のためしてガッテンが『リズムで脳を刺激⇒ゴルフ上達』という内容でしたので、録画して夫婦で見てみました。番組では『ゴルフ上達=飛距離』という印象が強かったので、まっすぐ飛ばないのが悩みの主人は、あまり効果なさそうという感想。私的には、スイングの時に大声を出すのは、特に女性には実践しにくいでも、放送ではふれられてなかったけど、番組HPに書いてあったパター時の「スー・スー 」の発声は取り入れやすいと思いました 

以下、番組の内容を簡単に書いてみます・・・詳細は番組HPを見てくださいね
クラブを引くテークバックのときに息を吐きながら「スーッ」と発声し、クラブを振り降ろすときには、思いっきり「ガァァァー」と大声を出す。すると、みなさん飛距離がアップ 理由は二つありました。
  • ゴルファーであれば「飛ばしたい」「負けたくない」「失敗したくない」という“邪念”を持っている。その“邪念”が声を出すことで取り除け、力みや姿勢のズレなどを無くし、本来持っている運動能力を、フルに発揮できる=大脳への働き。
  • そもそも、上達とは…運動を自動化(無意識化)すること。つまり、最初は大脳で考えながら行っていた運動が、繰り返し練習で小脳中心の活動に移り、考えなくても無心に体を動かせるようになる。発声により耳から得た情報には、小脳に直結して処理されるので、無意識に体を動かすことができる。
かなりの大声を出さないといけないみたいですが、コツさえつかめば、それほど大きな声を出さなくてもよくなるらしいです 

その他にも暮らしに役立つ魔法のコトバが紹介されていました。
★卵焼きを上手にひっくり返すリズム★
★中華鍋でチャーハンを上手に炒めるリズム★
★かた~いビンのフタを気持ちよく開けるリズム★
★アイロンできれいにシワを伸ばすリズム★
松井

コメント

名前:
Eメールアドレス:
コメント:
ファイル

画像の英字5文字を入力して下さい。:
パスワード:

トラックバック一覧

<< 2022年7月 >>

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

アーカイブ

2022年7月

<<前月翌月>>
2022/07/31(日) 08:26
夏休み
2022/07/30(土) 09:10
地区予選
2022/07/29(金) 10:27
アザ
2022/07/28(木) 10:00
10キロUP
2022/07/27(水) 09:47
雨降り
2022/07/25(月) 09:54
2022/07/24(日) 08:41
2022/07/23(土) 10:13
本日から2日間
2022/07/22(金) 11:04
自転車
2022/07/21(木) 10:25
パッタイ
2022/07/20(水) 09:00
8月のスケジュールについて
2022/07/18(月) 09:23
ゴルフあるある
2022/07/17(日) 10:10
おやつ
2022/07/16(土) 08:39
置き忘れ
2022/07/15(金) 10:46
スライムパンチ
2022/07/14(木) 10:19
日傘
2022/07/13(水) 10:00
シニアオープン地区予選
2022/07/11(月) 10:40
小麦色の季節
2022/07/10(日) 09:00
納豆の日
2022/07/09(土) 09:00
シニアツアー7勝の(*´▽`*)
2022/07/08(金) 09:51
とうもろこし
2022/07/07(木) 10:51
七夕
2022/07/06(水) 10:44
言わせたがり
2022/07/04(月) 13:39
賢いカードの使い方
2022/07/03(日) 08:12
若干
2022/07/02(土) 10:00
ぶっちゃけ
2022/07/01(金) 09:49
早朝スルー

ブログテーマ

ブログ最新記事