ブログ

歩いてますか?

投稿日時:2018/05/26(土) 09:34

メンバーさんに、とっても体の線がきれいな男性がいます。

仕事帰りに横浜から歩いて来店してくれて 

一日の歩数を教えてもらうのですが、1万6千歩とか毎日だそうです

スゴイ!! 私めっちゃ歩いたー!!って日でも8千歩とか。

それでも疲れてる。

歩かないと太るよ

ううう。 耳が痛い。

ビバまで自転車で来てますが、歩きも増やそうかな。。 

夏は走ったりもしてたんだけど。

無理せず、続くことで健康維持したいですね

by

コメント

名前:
Eメールアドレス:
コメント:
ファイル

画像の英字5文字を入力して下さい。:
パスワード:

トラックバック一覧

<< 2024年5月 >>

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

アーカイブ

2024年5月

<<前月翌月>>
2024/05/18(土) 08:40
花火
2024/05/17(金) 10:00
本成人
2024/05/16(木) 11:37
残りわずかの大学生活!
2024/05/15(水) 10:52
有馬温泉
2024/05/13(月) 11:20
高山
2024/05/12(日) 09:00
はじめまして!
2024/05/11(土) 09:06
株主優待券
2024/05/08(水) 10:25
最近の朝は
2024/05/06(月) 09:38
いつの間に…
2024/05/05(日) 09:43
子供の日のビバ
2024/05/04(土) 09:02
今月から
2024/05/03(金) 10:09
GWのビバゴルフ
2024/05/02(木) 10:25
良い季節がやってきました
2024/05/01(水) 10:01
お久しぶりです!!

ブログテーマ

ブログ最新記事