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神田です。
投稿日時：2020/12/28(月) 16:00
メンバーの皆様、本年も一年ありがとうございました。
2020年、皆様のゴルフはいかがでしたか？(^^)/
今年は、コロナ禍で
ランニングにも行けなかったので運動不足解消に
エアロバイクを購入しました
！
テレビの前に置くようにすると意外と続きますね。
家の中での運動ですが、負荷をかけてキツイモードにも出来るのでいい汗がかけます。
やり始めて5～6㎏痩せました。
年末年始も、今年は何処にも行けないので
家にこもります。
皆さま、お体を大切に
よいお年を～。
神田 大介
2020年、皆様のゴルフはいかがでしたか？(^^)/
今年は、コロナ禍で
ランニングにも行けなかったので運動不足解消にエアロバイクを購入しました！テレビの前に置くようにすると意外と続きますね。
家の中での運動ですが、負荷をかけてキツイモードにも出来るので
いい汗がかけます。やり始めて5～6㎏痩せました。
年末年始も、今年は何処にも行けないので
家にこもります。皆さま、お体を大切によいお年を～。神田 大介
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