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アドレスの時に現れる…
投稿日時：2014/01/31(金) 11:01
面白い
記事を見つけました
魔物に勝つ為のポジティブ脳GOLFの難しさは止まっているボールを打つこと自ら動き出さなければ始まらない、様々な思考が善し悪しを左右する。
体を動かし始めるきっかけは脳からの指令！これを様々な恐怖がブロックしてしまう
ゴルフは球を打ってる時間よりも歩いている時など考えている時間が長い、そこがメンタルスポーツと呼ばれる所以で
心の強さや弱さがプレーに影響される
自分の中の魔物
OBのミスショットで悪いイメージが残っている ガックリデビル
バーディーの後の過度の期待で体が硬くなる ウキウキデビル
ティーグラウンドでの朝一ショットでギャラリーがいて最高のショットを出そうと力んでしまう モーニングデビル
視界にOB・バンカー・池などそこだけは避けたいなと思う程出てくる ハザードデビル
こんな雑念を抱くと心と筋肉が硬直していまう理由である 覚えがある事ばかりです…
そんなネガティブさんに
朗報・同伴者の良いプレーには賞賛を
・ミスショットは当たり前とし悔しがる気持ちは表に出さない
・ナイスショットも表に出さずラッキーぐらいに思っておく…と、アドレスで力まない。 冷静でいろと…
ポジティブさんて…
上手な人は自分に有益な情報をどれだけ集められるか足底で感じる芝の状態、硬さ、フラッグのはためき方など
アドレス前に互換をフル活用させて自らいい情報を集めるとか。
良い記憶を育ててもいる。
練習成果を出そうと思わずその日のゴルフを楽しむこと、悪くても次のステップに進む為のものだと
思っていれば、気持ちが常に前向きになり、アドレスでデビルが出てこないのです。
ポジティブ脳にする為には習慣化すると改善出来てアドレスで力まないそうです
igo
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