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ハッピーホルモン

投稿日時:2014/05/11(日) 11:23

『アゴの周りにはたくさんの神経が集まっているので、力みがあると体にも力みが生じる。
だから微笑むことでアゴの力が抜けて、一緒に体の力みも抜けるのだと…』

幸せな気持ちでいるときに分泌されるのがハッピーホルモン
一番出ている時ってゴルフ前日の夜布団に入る時かな~
やっぱり美味しいもの食べてる時?
ゴルフしている時?

いい感じでいつも笑顔でゴルフしたいですけどね これがね~

普段ゴツイ顔のおじ様もボールを見つめるときに睨みつけるのではなく
ちょっとを浮かべると力が抜けてナイスショット連発!!かも
恥ずかしい方は優しく見つめてあげてくださいって…

今すぐハッピーホルモンが欲しい方
  ローワーコアを意識しながら ゆっくり息を吸って 頭の上にのせた
  バターが溶けてじわじわ身体に浸透していくイメージしながら
  ゆっくり息を吐いてみましょう
      美肌にもいいらしい 

igo















 

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