以前に比べるとプロ達は体を鍛えるのが当たり前になってきてますね
ゴルフ雑誌を見ても鍛えている様子などをよく拝見します

彼女のいない荒井プロもレッスンの合間は体幹を鍛え
レッスン・試合の無いプライベートの時間は
筋トレに　度はまり中！！
空きがあればジムに通う事５・６年…
おもにマシーンで身体に支障がない程度に
でも、気絶しそうになるくらい１・２時間の集中トレーニング
なんと！体脂肪率は過去２ケタ行った事がないそうですよ～
毎日プロテインもご愛飲
プロのお話だとゴルフスウィングの為に一部を鍛えているのではなく
皆様と同じようにバランスのとれたトレーニングをしているそうです
トレーニングの様子を覗いてみたくなりませんか？
均整のとれた体も

igo








 

柳澤です
今日は、真冬のゴルフを楽しく回る為の必需品を紹介します
・貼るホカロン　・防寒用グローブ　・防寒用毛糸の帽子を耳まで被せます

ウエアもあまりかさばらない様に気を付けます。
特に脇の下H/Sにかなり影響します
厚着は避けなければいけません！

私の真冬仕様を紹介します
上は、ノースリーブのカシミヤの肌着に、背中・腰・腹にホカロンを貼ります。
その上が契約先のタイトリストのタートルネック！（これが動きやすくて暖かい！！）
そして、やわらかいダウンジャケットです。スイングするのに最小限の影響で抑えてます

下は、今年タイトリストから発売されたパンツがスゴイです
外見はスリムなズボンに見えて内側がすごく暖かい素材になっていて12月の気温だと暑すぎたくらいでした。
おススメです！！最悪その上にシャカシャカ系を穿くかもしれません

ラウンド中は、あまりカートに乗らず歩く事も大切です（色々な意味で）
プライベートなゴルフでキョーレツに寒い日は、茶屋で熱燗やっちゃいます
すぐ体が温まります

寒くて凍えながらのゴルフは、楽しさ半減なので
皆様もしっかり防寒対策してゴルフに行ってください
 

昨日、萩原プロが2016年PGAシニアツアーに向けて
一次予選会に出場していました～(^^)/！

萩原プロが参加していた、万木城カントリークラブの会場では
104名が出場し、上位27名が予選通過！

もちろん萩さんも-3で一次予選通過しました

成績はこちら↓
２０１６ ＰＧＡシニアツアー１次予選会

一次予選会は、1日18ホール・2日間の36ホール・ストロークプレー
全部で4会場に分けて開催され、昨日は万木城カントリークラブ（千葉県）と伊勢カントリークラブ（三重）
で行われました！　

来週は、東広野ゴルフ倶楽部（兵庫県）と
われらのヘッドプロ柳澤がシニアデビューする高坂カントリークラブ・米山コース（埼玉県）です！

最終予選は、2016年4月上旬に開催予定ですので
活躍の場はまだちょっと先ですが、お楽しみに～

ｂｙ

すっかり寒くなりましたね

ゴルフ場からだんだん足が遠のいてきている方もおられるかと思います。
そんな時は地道に体幹を鍛えるトレーニングなどいかがですか
レッスンの合間によくバランスボールを駆使して体幹トレーニングしている荒井プロは
こないだバランスディスクに乗ってパター練習しておりました
荒井プロ曰はく、
パターこそぶれない下半身が大事なのだそうです。
足に根っこ生えてるみたいにどっしりがっしりとだそうです。
どうりでいつも地に足ついていない私のパターは入らないはずだわ・・・

皆様、スタジオにあるバランスボール＆バランスディスクにどうぞ一度ご試乗してみてくださいませ

by toku


 

毎年12月～1月は、体験レッスンのご予約が増えます。

来年からゴルフ始めようかなぁ～とウキウキな方や
上司から次のコンペまでに練習してこいと言われ道具もまだ持ってないんです
などなど…

きっかけは色々ですが、数あるスタジオの中で
ビバを選んでくれるのはとても嬉しいです
これから外は寒いしねインドアで正解です

初心者さんの体験レッスンは、これがグリップって言うのねから始まり
プロ達も、とてもやさしい言葉で教えているので、微笑ましい光景です。
ゴルフに興味をもってくれた事が嬉しいのでしょうね

聞き耳たてているとなるほどと思う事も多々あり
初心忘れずベからずですね

ｂｙ