神田プロから手首のストレッチを教えてもらいました(^o^)丿
目下肘痛め中の私にとって良いストレッチなのですが、
プロ野球時代やっていた必須ストレッチだそうで、きっと皆様にも良いハズ


このように手を後ろに捻じって（写真はただ前に手を出してるように見えますが後ろに捻じってます）
指をピーンと伸ばし痛くない程度に体重をかけていきます。
肘の内側が伸びてるのを感じると思います。
やはり体が硬いとケガしやすくなるのだそうで、年々ストレッチは必要のようです。
長年染み付いたものはなかなか簡単には治せないのですよね。
これ以上染み付かないように、ストレッチを継続していこうと思います

by toku
 

先日、渡辺プロが御殿場に用事があったそうで
せっかく行ったから、ついでにディスクゴルフでも行こう！と
立ち寄ったところ、残念ながら雪でクローズ

気を取り直し、行ったのがパークゴルフ

パターの様なクラブ1本で、すご～く大きなボールをカップに入れる遊びです
ゴルフと同じく18Hあり、渡辺プロなんと「27Hも回りましたよ」と
しかも、ホールインワンですよ！とドヤ顔
楽しかったようですね！笑　

ｂｙ

前回のブログに続き、ワタクシの痛いお話ナウ

日曜日、お風呂上りで首に違和感を覚え
夜中になると、背中にまで激痛が走り寝返りもダメ
まさに虫の息…本当に怖い思いをしました。

幸い母に身支度を手伝ってもらい、湿布を貼ってビバに出勤
今日は迷惑をかけるかもしれないと荒井プロに話すと
どんなふうに痛いのか症状を聞いてくれて、その感じでしたら
神経がどうのって感じではないので、比較的すぐ治りますよ！と
安心させてくれました

そして感動したのが
痛みが緩和するかも知れませんと、ツボを調べてくれたり
ボール拾いも手伝ってくれましたヾ(｡>﹏<｡)ﾉ

役立たずな婆さんは迷惑を掛けまいと、そろりそろり徘徊していると
荒井プロは「大人しく座っていなさい！」と言わんばかりに私を見て
黙ったまま、ピッと、イスを指さすのでした

なに？「stay！」？「sit down？」？と思わず笑いました。
本当に優しいプロどうしたら、こんなに優しい人間に育てられるんだ？

みなさま健康第一です！
40歳も過ぎてくると、疲労や筋肉痛も忘れた頃にやってきます…。
冷えにも十分お気を付けくださいませ。
ｂｙ

本当に毎日寒いですね

ワタクシ事ですが、去年より右肘を痛めておりまして、

昨年１１月から目下安静中でクラブを握っておりません

思い起こせば去年のこの寒～い時期です。右肘に違和感を覚えたのは。

試合に向けて始動し始め、準備運動もなしに数百発をやたらめったら打ち込んでおりました。

今考えると無茶をしておりました。練習の仕方に後悔しております。

すぐに治ると思っていましたが、思いのほか時間がかかっております。

皆様は私のようなバカなことはされないと思いますが、寒い時期の練習にはくれぐれも気をつけてくださいネ

練習にもどうぞ暖かい室内でのVIVAGOLFのフリー打席をご利用くださいませ

by toku

今日は、立春です。まだまだ寒い日はつづきますが、
暦の上だけでも春が来たと言う事でウキウキしますね。

さて、ご報告が遅くなりましたが
先日、横浜ロイヤルパークホテルにて行われました
「ヘッドプロの優勝祝賀会」大盛況のうちに終了しましたm(__)m

平日のお仕事が忙しい中、わざわざお越しくださいました皆様、そしてお花や祝電を
送って下さいました皆様に、改めてお礼申し上げます。ありがとうございました。


当日インフルエンザになってしまった方などが10人近くいらしたとか…
それでも御来賓の方々は全部で140名ほどでしたでしょうか。

ビバスタッフが全員集合するのは珍しいので、記念撮影しました！笑
（受付新人さんの糟谷さんがインフルで欠席でしたが、これでスタッフ全員なのですよ）

なんと祝辞が、あの平松政治さんだったことにはメンバー様も興奮！
ヘッドプロの人脈の広さが伺えます。
そして会の終盤には、サプライズのお披露目もあり、メンバーの皆さんもビックリ！
「いつの間にーーー！」「えーいつから？」と私のテーブルでは驚きの声が聞こえました。笑

皆様が会場を出たのは、8時30分くらいだったでしょうか？
すでに雪が少し積もり、みぞれ交じりの雨が降っていたので心配でしたが
お足下の悪いなか、本当にありがとうございました。

今回は、ヘッドプロのシニア初優勝の記念パーティーでしたが
今後も2回・3回と優勝してくれますように！
そして、ヘッドプロの背中を追って、ビバのプロ達も次々に輝けますように
ｂｙ