空き時間があるとせっせと体幹を鍛えている荒井プロ。
今日も新兵器持参です
その謎の新兵器を抱いてみたり、持ち上げてみたり、横に振ってみたり、
それでもってスクワットしてみたり、片足立ちしてみたり、色々やっております
  
何を持ってるかというと・・・
これです
中に水を最大６ℓ入れられるそうです。
今回は４ℓ入れて、この水を波立たせないように扱うそうです。
私も少し試させてもらいましたが、すぐに波立ってしまうので
バランス感覚や体幹が鍛えられそうな感じがしました。

地道な努力、大事ですね

by toku