普段何気なく無意識でしている事の一つに
「呼吸」がありますが
同じ呼吸でも時と場合により
無意識・意識的に使い分けていますよね

緊張している時には深呼吸をしたり
重い物を持つ時には深く吸って止めたり

昔テレビで観た『プロゴルファー猿』では
「チャー・シュー・メーーーン」
とリズム？呼吸？を取りながら打っていましたが
皆さんは、クラブを振る時の呼吸は
どうなされていますか？？

何か心の中で言ったりしていますか？？


ｂｙ

やっと…
つかの間の晴れ？曇り？です

また週末から
雨が降るみたいですよ

お天気だけでも
晴れやかであって欲しいっ

テルテル坊主でも
作るかな～


ｂｙ