当スタジオの受付スタッフは、
朝出社するとスタジオのお掃除からスタートです

トイレ、更衣室、控室をはじめ、
フロア全体の掃除機をかけたり、ふき掃除をしたり、
なかなかの運動量

せっかくなので、
最近ちょっと意識して動くようにしています。

あえて脚や手に負荷をかけて、
ストレッチするように伸ばしてみたり、屈伸してみたり。

時間的にはほとんど変わらないのに、
掃除した後に感じるのは、疲労感というより爽快感

そして、スタジオオープンの時間を迎えます。
とても良い流れ！と自画自賛！

皆様がお手を触れることが多いところは、
特に気を付けて、アルコール消毒を徹底しております。
どうぞ安心してご利用くださいませ。