メンバー様が、先日
筋膜リリースマッサージに行ってきたそうで、
飯塚プロにオススメしていました
。
「本牧で2200円で30分くらい!凄く良いですよー
!」と。
安いですね
それ良いですね!と私が食いつきました。
プロも筋膜リリースに興味があったみたいで
「あ!俺もストレッチポール使って、
美筋ヨガをYouTubeで見ながら家でやってるんですよ!」って。(〃艸〃)ムフッ
美筋ヨガ…って、女子みたい?と気になりましたが。
寒くなってくると、身体もこわばるので
ケガをする前に、ちゃんとケアするのは大事ですね~
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