メンバーさんとプロと柔軟のお話を少ししたのですが
ゴルフでも体の柔軟はあった方が良いそうです

柔軟があれば怪我防止にもなりますし
飛距離も上がるみたいです

柔軟体操は、した方が良い
わかってはいてもなかなか出来ないですよね～
でも、しましょう


ｂｙ