超初心者の練習話ですので、読んでくださっている会員さまは、昔のことを思い出してください。
間違ったことを書いていたら、教えてくださるとうれしいです
スタッフブログはノーチェックでUPしているので日々不安ですが、最初の頃と比べ緊張感なく書き綴ってます

上下動を抑えることに気をつけながら、近藤プロに教わった下半身先行の練習をはじめました。

もちろん渡辺プロに挙げられたポイントでもあります。ただ、一人で練習しても、どう練習すれば良いかわからず、近藤プロに教えを請いました。

足を閉じるドリル

1　 まずはアドレスの形から手や上体の形はそのまま、左足を右足に寄せ.て両足を閉じ、

2　テークバック開始と同時に足を最初のスタンスの位置に戻す。

・・・難しいです。何故か力いっぱい左足をターゲット方向に踏み込み、まるで走り出したいかのようです

力みすぎ？

次のステップ。

今度は、アドレスは普通に、下半身を始動させるタイミングは近藤プロに「はいっ」と掛け声をかけてもらいます。

…焦って全部の動作がバラバラに

 

上記のレッスンを受けて、はたで人のスイング見ているより、下半身始動のタイミングが早いのに驚きました。
意識しても実際に下半身が動き出すまでの時間は遅いようなので、納得です
 

昔、某スポーツクラブのグループレッスンで教わったときも、レッスンプロにきちんと教えてもらっているはずですが、以降で身に染みこんだ手打ちを矯正するのは難しそうです
昨年、VIVAで働き始めたとき、きちんと教えてもらいながら練習をしておけば良かったと思います 。
恥じらい？と遠慮がなくなってきた証拠でもありますが


松井