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ブログ 2021/2
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ゴルフボールでマッサージ[ブログ]
投稿日時:2021/02/17(水) 10:30
先日、テレビを見ていたら、、、
「ゴルフボールでのマッサージ法」を紹介していました
ゴルフボールの大きさと硬さが身体にフィットして
全身のマッサージに最適だそうです。
早速、試してみました。
まずは、全身のツボが集まっている足裏から。
椅子に座って、ボールの足を乗せ、コロコロ、コロコロ。
手軽で簡単で取り入れやすそう
最初、痛かった部分も徐々にほぐされて、
ポカポカと温かくなってきました。
肩や首、背中や腰、脚など
全身のマッサージに使えるようです。
マッサージによって、血行やリンパの流れが促進されると
老廃物が流れ、脂肪が燃焼しやすくなる。
ということは、ダイエットにも効果があるということですね
冬の間にため込んだ脂肪を今のうちに燃焼!
是非、皆様もお手持ちのゴルフボールでお試しあれ。
「ゴルフボールでのマッサージ法」を紹介していました
ゴルフボールの大きさと硬さが身体にフィットして
全身のマッサージに最適だそうです。
早速、試してみました。
まずは、全身のツボが集まっている足裏から。
椅子に座って、ボールの足を乗せ、コロコロ、コロコロ。
手軽で簡単で取り入れやすそう
最初、痛かった部分も徐々にほぐされて、
ポカポカと温かくなってきました。
肩や首、背中や腰、脚など
全身のマッサージに使えるようです。
マッサージによって、血行やリンパの流れが促進されると
老廃物が流れ、脂肪が燃焼しやすくなる。
ということは、ダイエットにも効果があるということですね
冬の間にため込んだ脂肪を今のうちに燃焼!
是非、皆様もお手持ちのゴルフボールでお試しあれ。
大感謝祭を計画中です![ブログ]
投稿日時:2021/02/15(月) 10:28
おかげ様で、ビバゴルフも昨年10周年を迎えることが出来ました。
(*´▽`*)❀ 誠にありがとうございます。
せっかくの10周年もコロナ禍で、コンペが出来ませんでしたが
最近はソーシャルディスタンスが保てるスポーツとして、ゴルフは爆発的に人気!だそうです
こんな時だからこそ!日頃からご愛顧いただいておりますメンバーの皆様に感謝をいたしたく
ヘッドプロの柳澤が 一緒にゴルフをする大感謝祭をGW中に計画中です!
最近ご入会のメンバー様は、面識がないかもしれませんが…
柳沢伸祐プロは、当スタジオのヘッドプロで、現在はPGAシニアツアーで3勝と活躍中です!
4~10年前まではレッスンをしていたので、長く通って下さっているメンバー様はよくご存じですよね。
今週末にはゴルフ侍にも参戦します!
今回計画しているラウンドは、コンペでは無いので、賞品もパーティ―もございません。
参加費も無料。ラウンドレッスン代もございません。
皆様は普段通り、ご自身のプレー代やご飲食代をコースに払うだけです。
コースは、立野クラシック倶楽部(千葉県)を検討中ですが。未定です…。
車は密になるので今回スタジオからの送迎はございません、ご自身で行ける方のみです。
で、今月中にザックリと人数を把握したく、変なお知らせになってしまいましたが
「是非!参加したいわ~!」という方は、フロントやプロに今月末までにお声がけください!
どうぞよろしくお願い申し上げます。
by
バレンタインデー(⋈◍>◡<◍)。✧♡[ブログ]
投稿日時:2021/02/14(日) 09:24
ハッピーバレンタイン!
いつもビバゴルフをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
感謝の気持ちを贈ります!
スタッフのみんなも、改めて言うのは照れ臭いけれど…いつも支えてくれてありがとう!
これからもヨロシクね(*´▽`*)❀
いつもビバゴルフをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
感謝の気持ちを贈ります!
スタッフのみんなも、改めて言うのは照れ臭いけれど…いつも支えてくれてありがとう!
これからもヨロシクね(*´▽`*)❀
山登り[ブログ]
投稿日時:2021/02/13(土) 10:31
最近ではなく
少し前の事ですが…
横浜にも登れる山があると聞き
登りに行きました
山登りが趣味なわけではなく
興味本位で行きました
港南区の港南台から鎌倉まで
ハイキングコースなの?という
自然の溢れた道を突き進みました笑
綺麗な景色と達成感を全身で感じ
それと引き換えに
数日間の筋肉痛を味わいました笑
皆様もよろしかったら
円海山に行ってみてください
by
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